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2012年9月 1日 (土)

夏の自宅から治療院の暑さ対策

自宅から治療院まで住宅街を徒歩で30分。
暑いので麦わら帽子をかぶってみるも朝日は横からくるので登山帽にしました。
やがて、これでも不十分で、ペットボトルに水を入れ凍結したものを握って歩きました。
これはペットボトルの持ち方で手から肘くらいまで冷やすことができました。
さらに、アイシング用の平べったいものを肩に乗せると下にスルスルと落ちずいいかもしれない。
体温が上がるのを多少防げるので
治療院に到着した後いつまでも体温が下がらないため汗だくになるのを防げ比較的早く涼めます。

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